Domingo, 06 de marzo de 2011

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VI Carrera de monta?a R?o Mart?n .Alcaine-Teruel.

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????? Sorpresa muy grata la que hemos tenido con esta carrera. Esper?bamos la t?pica carrera de media monta?a con un par de subiditas, mucho camino y poco mas, y nos hemos encontrado con una bonita y dura, muy dura carrera, que aunque corta en kil?metros, queda compensada con la dureza de las subidas y lo r?pido de las bajadas, con tramos de transici?n muy variados, con pista, asfalto, camino? acompa?ado de unas bonitas vistas, un final demoledor y el calor de todo un pueblo que animaba en los tramos mas duros y esperando a todos los corredores en meta.

????? Personalmente, llegaba a esta carrera regular psicol?gicamente y aceptable f?sicamente, con unas peque?as ampollas que se han convertido en todo un calvario, muy doloroso (y lo que me queda?) pero que en carrera no me han impedido coger un buen ritmo desde el principio, que gracias al calor y a que la dureza del recorrido comenzaba enseguida, me ha colocado en buenas posiciones durante toda la carrera.

????? Adem?s de hacer un tiempo, para mi, muy aceptable bajando de la hora y entrando en el puesto numero 30 de 111 corredores, la suerte me sonr?e en meta consiguiendo un par de zapatillas Saucony y 4 litros de aceite de oliva de la comarca. Cosa que hace feliz a mi mujer (por lo de las zapatillas sobre todo? je,je).

????? Y hablando de los Running 3VM. Todos, dentro de c?mo llegaban f?sicamente, reci?n salidos de una lesi?n unos y como preparaci?n de la del Ebro otros, los 5 hemos conseguidos marcas muy aceptables y sin sufrir ninguno ca?da o lesi?n, y lo mejor de todo, unas muy buenas sensaciones para carreras pr?ximas. Por lo que espero ya estemos todo el equipo en estupendas, o aceptables, condiciones f?sicas para hacer un pleno en la inscripci?n y participaci?n de la del Ebro (creo que estamos todos apuntados ya?).

Javi Val?

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Publicado por fjavival @ 19:51  | Cronicas de Javi
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Publicado por Invitado
Lunes, 07 de marzo de 2011 | 19:39

Bueno chicos por mi parte decir que me gusto la carrera, me parecio dura pero podia haber sido peor, mi marca no me parece para tirar cohetes pero es aceptable, si conseguimos coger un poco de constancia en los entrenos "eso lo veo mas pal mes que viene" iremos mejorando.

quiero hacer una mención especial para Amaia, Begoña y sobre todo Victor, si señor que saber estar lesionado y nos acompaño en esta carrera, seguro que rayo el suelo de la cuesta con los dientes, de las ganas de correr que tenia. Menos mal que creo que sus mejores virtudes son la constancia y paciencia.

Eso si el que me ha fallado ha sido el espectador, cuando la cuesta se volvia mas larga y dura buscaba una mirada amiga y no encontre a el espectador, cuando llegabamos a la meta jadeados por el publico no oia su voz animando, en fin un pequeño borron en su curriculum de grupi.